ミネラル酵素グリーンスムージーをヨーグルトで食べてみた

ミネラル酵素グリーンスムージーをヨーグルトで食べてみた

 

 

 

ミネラル酵素グリーンスムージーのマンゴー味をヨーグルトで食べてみました。

 

 

使うヨーグルトは、もちろん無糖タイプです。
いつも買っている、明治ブルガリアヨーグルトと一緒に食べてみます。

 

 

 

こんなかんじで・・・

 

 

 

ミネラル酵素グリーンスムージーをヨーグルトで食べてみた

 

 

適当にかけます。
スムージーは専用スプーン2杯分にしてます。
ヨーグルトは、ふつうのスプーンで4杯くらいですかね。

 

 

 

 

 

ミネラル酵素グリーンスムージーをヨーグルトで食べてみた

 

 

 

まぜてまぜて・・・

 

 

 

 

 

 

 

・・・

 

 

 

 

 

 

 

・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

できました!

 

 

 

ミネラル酵素グリーンスムージーをヨーグルトで食べてみた

 

なかなかおいしそうです。

 

 

 

 

 

 

お味のほうは・・・

 

めっちゃおいしい!

 

 

 

 

ヨーグルト味とマンゴー味がとてもよく合います。

 

 

ほんとにただのおやつみたいな感じですが、これで実際痩せられるのですごいですよね。(笑)
牛乳などで割るのが飽きてきた人や、お腹がすぐすいてしまう人は、ヨーグルトでわって食べるのがおすすめです。

 

 

満腹感があり腹持ちがよかったので、朝ごはんや晩ごはんの代わりにできるな〜と思いました。

 

 

 

 

 

コストパフォーマンスよし

 

コスパもかなりいいと思います。

 

明治ブルガリアヨーグルトがだいたい150円くらいで3食分、
ミネラル酵素グリーンスムージーが1杯あたり80円なので、

 

計算すると1食で130円!

 

コスパ良すぎます。

 

 

 

かなり満腹感も得られますので、急いでるときの朝食にもおすすめですね。
私もよくやります。

 

 

ヨーグルト割り、おすすめです!